opnemen-aanpassen-afbreken-scheiden-in stand houden-groeien-TOT STAND BRENGEN Les geven Van de week verzorgde ik samen met een collega een les. Voor ons allebei een thema waar we niet eerder onderwijs over hadden gegeven. Dus studeren als een gek, boeken erbij, plaatjes zoeken, voorbeelden verzamelen. Nou, daar zaten we dan, allebei een presentatie gegeven en de groep aan […]

opnemen-aanpassen-afbreken-scheiden-in stand houden-GROEIEN-tot stand brengen Kinderen We zijn aangekomen bij groeien. Dat is nogal voor de hand liggend. Alles wat leeft groeit, toch? In zekere zin natuurlijk wel. Maar groei past toch vooral bij het jonge leven. Als embryo groei je van “niets” naar gemiddeld 3,5 kilo. En na de geboorte groei je, tot je […]

opnemen-aanpassen-afbreken-scheiden-IN STAND HOUDEN-groeien-tot stand brengen We komen nu aan bij de drie processen die gericht zijn op de binnenwereld. De stoffen die opgenomen, aangepast en afgebroken zijn, en waar voor gekozen is, worden gebruikt om het lichaam in stand te houden, te laten groeien en nieuwe dingen te laten ontstaan. Fris en fruitig Je staat […]

opnemen-aanpassen-afbreken-SCHEIDEN-in stand houden-groeien-tot stand brengen Centraal proces Deze keer buigen we ons over het centrale proces van het scheiden of kiezen. Centraal omdat de voorgaande drie processen voornamelijk op de omgang met de buitenwereld gericht waren. En de laatste drie processen spelen zich meer inwendig af. Het kiezen en afwegen staat hiertussen, in het  midden. […]

opnemen-aanpassen-AFBREKEN-scheiden-in stand houden-groeien-tot stand brengen Voeding Deze keer gaat het over afbreken. Laten we eerst eens kijken naar ons eten. We kauwen het, maken het op die manier fijn, doen er een beetje speeksel bij zodat het een brei wordt. Als we het hebben doorgeslikt gaat de maag verder met kneden en wordt daarbij geholpen […]

opnemen-AANPASSEN-afbreken-scheiden-in stand houden-groeien-tot stand brengen Deze week gaan we verder met het proces van aanpassen. Eten Wanneer je aan eten en drinken denkt, is aanpassen zo vanzelfsprekend dat het helemaal niet opvalt. Als je op een lepel hete soep blaast of wanneer je een hap brood kauwt of een appeltje schilt ben je steeds bezig […]

OPNEMEN-aanpassen-afbreken-scheiden-in stand houden-groeien-tot stand brengen Vandaag gaat het over opnemen. Wat nemen we eigenlijk allemaal in ons op? Terwijl ik dit schrijf, zie ik het scherm van de laptop voor me en hoor ik het draaien van de vaatwasser. Buiten roept een kind. Ik voel dat ik een beetje raar zit met mijn rechter voet […]

Het is eigenlijk een wonder dat we zo functioneren De vrouw van een collega kreeg een paar maanden terug een hersenbloeding. Toen ik aan haar man vroeg hoe het nu ging, vertelde hij dat er echt vooruitgang in zit. Ze kan zich nu al weer een uur concentreren. Dat wil zeggen in een één op […]

Hardcore antroposofie Het IK is je meest innerlijke kern, als het ware je hogere IK. In de antroposofie is dit het deel wat jou als mens uniek maakt en wat je van leven naar leven meeneemt. Wat in elke vorige en volgende reïncarnatie continu aanwezig is en tussen die opeenvolgende levens ook nog. Stripped tot […]

Het astraal lichaam Met het astraallichaam heb ik een haat-liefde verhouding. Veel mensen vinden het een weerbarstig onderdeel om te begrijpen. Het is ook wel het meest heftige wezensdeel. Om een beeld te schetsen: denk aan de sfeer bij de muziek tijdens Sint Jan. Je hoort aanstekelijke ritmes en melodieën, mensen worden blij, gaan heen […]